全麦粉: 50克， 面粉: 55克， 蜜豆: 20克， 白糖: 15克， 酵母: 1/2小勺， 牛奶: 40克， 盐: 适量， 植物油: 3汤勺
1牛奶跟白糖加热，至白糖融化，放温之后加入适量的酵母，静置3分钟
2面粉、全麦粉、盐混合加入植物油，用手搓成沙子状
3在（2）中带入（1）合成面团，不要过分揉。把面团压扁，撒上一半的蜜豆，对折压扁再撒蜜豆再对折，整成圆球状
4用保鲜袋装好，放进冰箱冷藏4个多钟头，原来我的没耐心
5烤箱预热180度，面团取出压扁切成8块，在表面刷上牛奶，烤制15分钟，我在10分钟的时候有 取出再刷一层牛奶，再烤到表面金黄即可。