原料
豆角: 一斤, 猪肉: 300克, 西红柿: 一个, 葱姜蒜: , 花椒,干辣椒,: , 面: 一斤(2~3人)
步骤
1把买回来的面条放在蒸锅里,中间留点缝隙出来,如图。水烧开后,把面条再放进去蒸。烧开后的水,最干净。大概5~6分钟。
2关火后5分钟内拿筷子把面搅散开,避免时间过长面都粘在一起。
3摘豆角。蒸面的时候就可以摘豆角了。这样最节省时间。一定要把豆角洗干净了再摘,长短随个人喜好。这样是为了避免豆角上的农药破坏食物。
4葱姜蒜,肉,西红柿,辣椒,备好。注意,猪肉最好是带点肥肉,五花肉最好。倘若不吃肥肉,也可以学小女子,把肥肉先切出来,油热的时候先把肥肉倒入锅里,这样是把肉香味给炒出来。一定要有肥肉味才好吃。
5开炒。放油,可比平时多放一些,油多了才好吃。油热以后先把肉倒入锅里,炒的快熟时,再放入葱姜蒜,辣椒,花椒,煸炒。再倒入老抽,盐。要是有点粘锅,直接把西红柿全部倒入锅里,翻炒。
6先放西红柿,炒两三下,再放豆角。再放盐。
7炒两分钟,往锅里加水,水和菜平齐就好,不用太多。倘若加多了,就先把火加大,焖几分钟再小火。盐不要放太多,一般买回来的手擀面都会有盐,所以锅里放的盐够菜里的味道就好。
8待水开以后,把面摊开平铺在豆角上,记住,中间一定要留空隙,盖好锅盖。中火4分钟,小火3分钟。定要注意火候,千万别胡锅。
9关火,若爱吃蒜,可这时候放一些切好的蒜片。少放些味精,把面和菜搅匀,香喷喷的豆角焖面就算做好了。
小技巧
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