辣炒香蕉花

原料

香蕉花: 150克, 肉末: 100克, 韭菜: 50克, 花生油渣: 30克, 葱姜蒜小米辣: 适量, 郫县豆瓣酱: 一勺, 老干妈豆豉: 一勺, 猪?油: 适量

步骤

1香蕉花剥去外面红色的叶子,比较老,一般都弃之不用,把花蕊和黄色的部分切好,下开水里加盐抄烫几分钟。然后取出用盐揉捏,放水龙头下冲洗干净,没有涩味挤干水分待用。

2肉切末,用胡椒粉,盐,和生抽腌制,葱姜蒜小米辣切碎,取适量花生油渣(这个是我前几天轧油剩下的,加入菜里更香,没有可以忽略,)韭菜把白色部分和绿色部分分开下锅,因为成熟度不同步。

3热锅凉油,放入腌制好的肉末,翻炒变色,放入葱姜蒜以及小米辣,炒出香味,加入老干妈豆豉和郫县豆瓣酱,翻炒出红油,加入香蕉花和油渣,韭菜白,翻炒几下最后加入韭菜。因为之前肉末加了酱油和盐,又添加了豆瓣酱和老干妈盐味已经很厚,不用加盐了,只是添加点白糖调调味就可以了。我用的是猪?油,炒出来的香蕉花比较润。?哈哈哈,这可是海南人亲传的独家秘籍。当然,没有猪油的你也可以根据自己的喜好了,只是要记得油量稍微大点。 下饭菜啊,好吃的味道应该分享给大家!


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