白土司: 一袋， 黄瓜: 半根， 培根: 一包， 空心菜: 一颗， 奶酪: 一包， 千岛酱: 少许， 现磨黑胡椒: 少许
1黄瓜切片
2包菜切丝。生菜啊苦菊啊都好吃的
3吐司去边
4把培根切到合适长度
5煎培根 把油煎出来减肥时吃起来负罪感可以少很多啊?
6刷酱，放料 我放的是：包菜＋千岛酱 培根＋涂抹奶酪＋黑胡椒
7还有这样的?
8用锡纸包起来就好啦?