米饭: 适量， 盐: 少许， 鸡翅: 若干， 胡萝卜: 适量， 生抽: 适量， 蚝油: 适量， 葱花: 适量， 火腿肠: 适量， 奥尔良腌料: 两勺， 油: 适量
1准备食材
2准备鸡翅洗净、吧第一节第二节骨头去掉 。
3放2勺奥尔良腌料腌制2小时 。
4锅中放油放胡萝卜、火腿肠翻炒糯米饭（大米饭也可以）放少许盐、生抽、蚝油翻炒、最后放葱花翻炒均匀出锅 就可以啦 。
5锅中放油放胡萝卜火腿肠翻炒糯米饭大米饭都可以放少许盐生抽蚝油翻炒最后放葱花翻炒。
6炒好的米饭放在去骨腌制好的鸡翅里、用牙签封口 。
7这样算装好。
8烤箱预热5分钟放鸡翅180度烤15分钟拿出来刷上腌鸡翅剩的腌料和蜂蜜再烤10分钟即可。
9然后再烤的时候呢 就炸一些菠萝汁一会刚好配鸡翅包饭耶 。
10完成