减肥便当

原料

小米: , 红薯: , 西红柿: , 黄瓜: , 胡萝卜: , 菠萝: , 蕨菜:

步骤

1小米加水电饭煲煮粥

2红薯微波炉十分钟

3蕨菜胡萝卜加盐翻炒

4黄瓜菠萝西红柿切块

5装盒


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