〔铁工房〕鱼香茄子煲

原料

茄子: 2个, 郫县豆瓣酱: 1勺, 生抽: 1勺, 料酒: 1勺, 醋: 1勺, 白糖: 2勺, 番茄沙司: 2勺, 淀粉: 2勺, 葱: 少许, 蒜: 3瓣, 姜: 1片, 盐: 少许, 蚝油: 1勺, 尖椒: 1个

步骤

1将茄子切条,放到盐水里泡10分钟。

2将料酒,生抽,醋,糖,清水,番茄沙司,淀粉,配成鱼香汁

3将茄子的水挤干,控水,加上两勺淀粉掂匀。

4锅底放少许油,煎茄条

5锅里放油烧热,油热后放葱姜蒜,尖椒翻炒。

6酱茄条倒入锅中翻炒,倒入调好的鱼香汁,放少许盐,盖上盖子,焖一会儿。

7揭开锅盖,勾芡,关火,端到餐桌开吃,豪放的吃法,少刷个盘子!

小技巧

茄子裹淀粉后,不吸油,菜里少油,我不喜欢放鸡精,味精,我所有的菜谱都不放。


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