材料a: ， 中筋面粉: 200g， 牛奶: 208g， 酵母: 2g， 材料b: ， 中筋面粉: 80g， 全麦面粉: 80g
1将材料A的牛奶和酵母混合均匀，倒入面粉，用筷子充分搅匀
2覆盖，发酵至原体积3倍大
3将材料B的全麦粉和面粉混合均匀，导入发酵号的A中
4先用筷子大致搅匀，再揉面，揉成一个光滑的面团
5松弛15分钟后，分割成6等分
6逐个揉成圆形，覆盖好，用蒸烤箱的发酵功能醒了30分钟，然后原汽蒸25分钟。
