原料

速食麦片: 200g， 黑巧克力: 500g

步骤

1速食麦片，用少量开水过一下，让麦片湿润即可。

2黑巧克力隔水融化备用，用筷子搅到完全顺滑即可。

3将燕麦喝巧克力汁搅拌均匀，即可团成团子。巧克力凝固之后，味道更佳。

小技巧

速食麦片口感不如生麦片口感好，软绵绵的，生麦片煮熟之后吃起来口感QQ的。生麦片处理起来比较麻烦，煮熟之后要过水滤出麦片，再进行简单吸水晾干。 黑巧克力用量多少基本无限制，想热量更低就少用些。想口感好就多用些。冷冻的吃起来比冷藏的更棒。