奶油奶酪: 3盎司， 鸡蛋: 3个大的， 杏仁粉: 4tbsp， 椰丝粉: 1tbsp， 泡打粉: 1tsp， 代糖（甜菊叶粉等）: 根据使用的代糖提示使用量
1? 预热烤箱至175度，准备所有材料。
2将所有材料搅拌至顺滑。
3烤模内壁涂抹黄油。
4将混合物倒入烤模，9成满。
5放入预热好的烤箱中层，大约15～20分钟。
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Tip！当一面烤至5分钟时，或烤至基本成形时，用竹签将每个甜甜圈翻面，继续烤。这样两面都会光滑漂亮。 材料可以做12个，每个的成分： 卡路里：58卡 脂肪：4.9克 蛋白质：2.6克 碳水化合物：0.91克