这款香蕉奶昔日很适合做晴朗夏日的冷饮。在孩子们的聚会上，这种奶昔也远比那些糖分很重的饮料更健康！
香蕉2个，低脂牛奶225毫升，水4汤匙，红糖2汤匙，冰块8个
1、香蕉要成小块，用搅拌器搅拌香蕉和牛奶。 2、然后倒水和红糖，搅拌均匀，加冰块进去再搅拌均匀。倒在4个玻璃杯里马上就可以喝了。