香菇: 3朵， 米和糯米各一半: ， 腊肉少许: ， 五花肉少许: ， 玉米一小把豌豆一小把:
1哈密瓜表皮洗干净，用刀田字切到底但别切破，然后用勺子抠出果肉。米和糯米我各拿一半，配料是香菇肉末腊肉豌豆玉米。锅里放油爆葱放入生抽盐调味
2放以上配料和米一起炒香然后就可以直接放哈密瓜壳里，一定只放少量水在哈密瓜里，直接用高压锅(锅里放点水)压煮20分钟左右就可以了，味道不会跑。
3当当当～～～开吃啦。我们家孩子吃完配杯酸奶。好满足。
哈密瓜里的水量一定要少放哦。平常米饭的水量少一半，如果想吃的在q点，就再少放点哈，我给孩子做的会软一些。