煎蛋: ， 肉松: ， 沙拉酱: ， 各种水果: ， 面包片:
1煎蛋煎好
2面包去掉边
3依次放面包、鸡蛋、抹一层沙拉酱、火腿、再抹一层沙拉酱，撒上肉松、面包，压紧，对边切开
也可加青菜番茄等，看自己口味
