罗非: 一条， 番茄酱: 3勺， 生抽: 1勺， 醋: 3勺， 盐: 1勺， 葱: ， 姜: ， 蒜:
1番茄酱生抽醋盐倒一个碗搅匀
2鱼清理干净，涂抹胡椒粉，盐也可以，去腥
3锅里倒入食用油适量煎，知道两面金黄色，盛出，
4锅里再倒入少量油煸炒姜蒜八角，炒香后放入调得汁，加一点水，把鱼放进去翻一下就可以出了
我做了半条，亲们试试吧！简单易做