原料

香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)

步骤

1、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里； 3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁； 4、杯中无块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。