原料

圆紫薯: 1个， 奶酪粉: 2勺

步骤

1紫薯洗净，用餐巾纸包裹好。

2放入光波炉中的搁架上，高火加热10分钟，中途暂停翻下。

3烤熟的紫薯剥去外皮，放入舒芙蕾碗中用勺压泥。

4奶酪粉用80度左右热水冲调好备用。

5将香浓的牛奶与紫薯泥搅拌均匀即可。