蟹棒: N根， 鸡蛋: 1个， 调料:
1把几个蟹棒整齐摆在盘子里 （最好在盘底刷一层油，我没有，所以最后有点粘盘子了）
2这部分 随意。刷一层油（我刷的辣油，口重）然后我又撒了孜然面，没有辣椒面了所以我加的胡椒粉，然后又加了番茄沙司，黑乎乎的是耗油酱 （也可能是酱油酱…反正蘸烤鸡的那个料）
3进微波炉，叮一分钟 拿出来。
4打一个鸡蛋（最好打散，整个的不好掌握，蛋白容易炸） 然后均匀倒在碗里
5放进微波炉，叮两分钟（我感觉一分钟也ok？我怕不熟多弄了一会） 然后就ok啦