煎扁豆合

原料

韭菜: 200g, 豆腐: 200g, 扁豆: 500g, 葱姜: 适量榨油用

步骤

1扁豆洗净,放开水锅里焯两分钟待扁豆都发软以后,捞出用凉水一下,这样能保证扁豆捞出来翠绿色,还容易剥开

2把扁豆的粗筋那一边,摘除边筋(记得只摘除一边奥)

3韭菜洗净切0.5厘米即可

4豆腐切0.5厘米左右丁

5姜切丝,葱切的稍微大一点备用

6炸葱油——20g左右花生油烧热,放入刚切好的葱姜,炸至葱姜发黄,发干,把葱姜捞出,只用油

7把刚才炸好的葱油,倒入韭菜豆腐里边,放少许花椒面,拌匀即可

8然后把拌好的馅塞到扁豆都里面

9和面的时候放少许淀粉,放一个鸡蛋,增加粘性。电饼铛烧热,放少许油,就可以开始煎了

小技巧

一定要放入炸好的葱油,不要直接放葱和姜了。


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