牛肉: 一块， 玉米粒: 半斤， 扁豆: 半斤或者随意， 熟鸡蛋: 一个， 圣女果: 8个， 芝麻油: 三滴或者随意， 盐: 按照适合的量， 味精: 最好少点表示一个意思得了， 蚝油: 一大滴， 胡椒花椒: 洒一点
1先把牛肉用芝麻油，花椒胡椒，盐，味精，蚝油腌制十分钟。（牛肉先切成条）
2烧一锅水把玉米粒，扁豆煮熟
3烧一锅水，在水里放如我上面叫腌制牛肉的那些全部，等水烧开，把牛肉一条条的放进滚烫的加了调料的水里，煮十五分钟。
4捞出牛肉切成颗粒，在放进刚才的锅里煮半个小时。
5时间到把牛肉粒捞出来，和煮熟的那堆一起吃吧
6享受美食吧
最好配合酸奶拌水果一起吃