银耳: 三朵， 木瓜: 半个， 莲心: 10克， 红枣: 随意， 冰糖: 50克， 水: 适量
1银耳去蒂泡水
2红枣洗净
3木瓜切小块备用
4将银耳红枣放入锅中大火20分钟后改小火60分钟，加入冰糖、木瓜等材料。再小火20分钟。