原料

莲子: 100克， 鱼胶: 100克， 排骨: 250克

步骤

1上次交的鱼胶冻形成后

2把鱼胶挑出来

3把排骨煮一遍，去血水，倒掉，冲洗干净。

4把莲子去芯洗干净和鱼胶排骨一起放入炖锅，我这是隔水电炖锅，按两个小时。

5成品真的很好喝，没有一点腥味，超赞，可以试试