煎炒骨肉相连

原料

骨肉相连: 5串, 食用油: 适量, 香菜末: (点缀)

步骤

1超市买的骨肉相连解冻,然后把肉和签分离。 我是全家吃,本人食量大,用了15串。。如果单人的话一般5串就好。

2平底锅烧热,倒入少许油,把平底锅盖住就行,不用太多。

3凉油或热油均可,倒入事先准备好的肉和脆骨,翻炒。建议是中火。

4翻炒到食用油即将用完,肉一般还没变色,这时候建议调成大火,可以把肉吸进去的油加热出来,用这些油炒,不仅不会影响肉的口感,而且不会加太多油。

5来回翻炒至肉熟(完全变色),就可以出锅了!锅上有一些糊的锅巴,喜欢的童鞋也可以铲下来。撒上香菜末,会飘出肉香和香菜的味道,很好闻。

小技巧

以上步骤推荐了少油做法。如果油实在没了,可以酌量续,不要糊锅。


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