牛油果: 半个， 黑胡椒: 适量， 盐: 适量， 烟熏三文鱼: 两大片（约100g）， 全麦面包: 两片， 柠檬或青柠: 1/4个（按个人喜好）， 芝麻菜: 适量
1牛油果切半，取半个挖出果肉后压成泥。按个人口味加入适量的盐和黑胡椒，挤入1/4片青柠或柠檬汁。盐的分量取决于用的烟熏三文鱼的咸度，当然喜欢吃清淡点的可以不放盐。搅拌均匀
2取全麦面包两片，按个人喜好放多士机里烤一烤
3面包片烤好后往上面抹拌好的牛油果泥，将烟熏三文鱼片均匀铺上，往顶上放几片芝麻菜叶或按个人喜好放蔬菜，再撒上适量黑胡椒
4大口开吃！！numnumnum~~~~
青柠或柠檬汁用于解腻，参照个人喜好