五花肉炖杂蔬

原料

五花肉: , 干红辣椒: , 八角: , 冰糖: , 生抽: , 现磨白胡椒: , 时蔬(胡萝卜、土豆豆角花菜茭白、笋等都可以):

步骤

1五花肉洗干净,用料酒、现磨白胡椒、生抽腌制一下。(现磨白胡椒和料酒都是为了去腥,可以只择其一。用瓶装胡椒粉也可以,但是我觉得现磨白胡椒味道更好)

2处理蔬菜,根茎类的切滚刀块,如果有时间修成圆形,口感更好,花菜掰成小朵,豆角掰成段

3起油锅,炸香八角,捞出待用,五花肉入锅,炸至焦黄。(肉皮向下炸一下,味道更好,但是炸肉皮的时候溅油非常厉害,一定要盖好锅盖)

4这时候的油会变多,因为肥肉里的油都出来了。倒出多余的油,将蔬菜一一炒至断生,这样比直接下锅炖好吃

5锅里再加一点油,放入冰糖,融化变成浅棕红色并且冒泡的时候迅速倒入五花肉翻炒均匀,然后迅速加入开水

6加入刚才炸过的八角,你喜欢的话也可以多加点香料,加入干红辣椒,葱,盖锅盖炖。(五花肉一般不是辣的,但是我觉得加了辣椒口味上更有层次感,不喜欢可以不加)

7汤汁将干未干的时候,放盐,开始加蔬菜,根据蔬菜的易熟程度下锅,根茎类早放,花菜海带什么的晚放

8收汁,调节咸度,就OK了


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