法棍切片（切片面包）: 2片， 龙虾（也可以用大虾）: 100g， 青口（或者扇贝）: 适量， parma火腿: 2～5片， 芝士片（也可以用块状的 适当加长时间就行: 4-8片
1面包去掉边（留着也行） 先放龙虾肉，青口，扇贝
2再放火腿片
3放芝士
4面包周围撒点橄榄油，增加脆感（可以不加）
5grill8分钟完成，如果是切片 四分钟后可以再盖片面包
因为芝士和火腿都是咸的所以未加任何调味料，视口味可以适当加