盐焗蜜汁烤鸡腿

原料

鸡全腿: , 洋葱: 半个, 杏鲍菇: 半个, 土豆: 1个, 蒜: 1只, 黑胡椒粉: 1茶匙, 蜂蜜: 1茶匙, 生抽: 1茶匙, 蚝油: 1茶匙

步骤

1去骨的鸡腿肉皮朝下,放入大碗中,拌上生抽、蚝油,撒入胡椒粉

2蒜切片放入1中,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制

3土豆去皮切滚刀块放入锅中煎至表面焦脆,杏鲍菇切片用少油轻煎

4把煎好的土豆和杏鲍菇放入烤盘,加入蒜片和洋葱片,辅上腌好的鸡腿,撒少许黑胡椒粉。将腌料余料拌入蜂蜜成为盐焗蜜汁刷在鸡肉正反面上

5放入预热200度烤箱中层,烤30-40分钟。每隔十分钟补刷一下调制好的盐焗蜜汁


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