原料

番茄: ， 大葱: ， 胡萝卜: ， 洋葱: ， 牛蒡: ， 秋刀鱼: ， 竹荚鱼: ， 墨鱼:

步骤

1番茄挑屁股有裂痕的

2胡萝卜挑芯小的，比较软，左边

3大葱挑叶子截面里边没有白色网絮的，左边的长花茎了

4牛蒡挑细的，摇晃弯曲多，柔软的

5洋葱挑长叶处比较硬的

6秋刀鱼挑脸小，背脊突出的

7竹荚鱼挑色浅泛金的

8墨鱼挑鱼鳍透明的，墨鱼颜色会随时间改变：白-红-白