猪里脊肉: 500g, 葱段: 2段, 姜片: 4片, 料酒: 1大勺(≦15g), 植物油: 2大勺(≦30g), 生抽: 2大勺(≦30g), 蚝油: 1大勺(≦15g), 白糖: 1大勺(≦15g), 盐: 4g, 五香粉: ¼小勺, 胡椒粉: ¼小勺
1称肉,猪里脊肉,442g,我明明买的1斤,称不对了。
2上图是丝状肉松的块,我是做粉状的,所以又切啊切啊,切成了粉状要求的小块。 丝状肉松: 肉切小块,切小了就行,不能太小。 粉状肉松: 肉切小块,像指甲盖大小,越小越容易熟。
3放入沸水中焯一下,撇去浮沫,倒掉血水,沥干后倒入高压锅。
4丝状肉松: 高压锅里多倒点水,放入葱段和姜片,倒入料酒,上气后转小火(2100w→900w)压30分钟,压到一摁就散开的程度。 粉状肉松: 高压锅里多倒点水,放入葱段和姜片,倒入料酒,上气后转小火(2100w→900w)压30分钟,可以按实际情况适当再压30分钟,压到一摁就散开的程度。
5压好后盛出来,把葱姜挑出。
6丝状肉松: 煮好的肉块放凉后开始手撕,撕一条一条的。 粉状肉松: 煮好的肉块沥干水分放凉后放入研磨机里研磨,打成肉末。
7肉丝/肉末放入面包机,倒入植物油,再依次放入生抽、蚝油、白糖、盐、五香粉和胡椒粉等调料。开启"果酱"程序,共1小时20分钟,只用前1小时,全程开盖,有助于散发水分。
8一个"果酱"程序后干湿度不满意,再启动一个"果酱"程序。
9两个"果酱"程序后有点干,在第二个"果酱"程序过程中自行调节干湿度,达到自己满意的程度就可以停止机器了。肉松晾凉后放入密封盒保存,越干越不易变质。
1.原方对我来说偏咸,不能直接吃,生抽和盐自行调节。 2.宝宝小可以做原味的,不放调料。