小南瓜: 1个， 燕麦: 1小把， 麦仁: 1小把， 虾米: 1小把， 姜片: 3片， 酱油: 3滴
1先将姜片洗净平铺锅底。
2小南瓜洗净切片或切丁平铺锅内。
3麦仁适量，洗净，铺在南瓜上。
4取适量燕麦，铺于麦仁上。
5加水，加少许盐。最后撒上少许虾米，盖锅闷煮1小时。
南瓜甜糯，多汁。根据自身口味添加水和鸡精。尝试不放鸡精，粥更甜香。食用时滴三滴酱油，搅拌即食更佳。