原料

黑木耳: 一两， 田七: 三钱， 红枣: 十颗， 生姜: 两片

步骤

1将黑木耳浸软，去头切碎。

2田七洗净切碎或打碎；红枣洗净拍松去核

3将上述材料和姜片加入十碗水，大火滚后，用中火再煮两个小时左右。也可加入一些瘦肉同煮。最后加入适当的盐调味即可。