原料

鸡胸肉: 1块， 鸡蛋: 1个， 牛奶: 1勺， 料酒: 适量， 盐: 适量， 淀粉: 适量， 辣椒粉: 1勺， 胡椒: 1勺， 蒜粉: 1勺， 黑胡椒: 少许， 面粉: 60g， 面包糠: 适量

步骤

1鸡胸肉切小块 用淀粉 料酒 盐 腌一下 最好能抓一下 帮忙入入味。

2将鸡块蘸取其他材料，顺序是：面粉→蛋液→面包糠

3将鸡块蘸取其他材料，顺序是：面粉→蛋液→面包糠

4烤盘铺锡纸，把蘸好所有材料的鸡块码放在上面

5烤箱预热200° 烤盘入烤箱后上下火 中层 烤18分钟

6十八分钟后，烤箱版鸡米花完成！

小技巧

食用的时候大家可以准备好自己喜欢的酱料蘸食，我比较喜欢蘸番茄沙司来吃！香香脆脆的！鸡肉也很嫩，健康又美味！