馋嘴锅巴

原料

糯米: 一斤, 葱花: , 姜末: , 盐: , 生粉: 6勺

步骤

1准备食材

2糯米含有丰富的钙、磷、铁、以及多种维生素,营养丰富,是一种温和的滋补品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。用糯米做锅巴,不仅好吃,而且非常有营养

3糯米用清水浸泡半小时,如果是冬天,时间要延长至1小时

4糯米表面膨胀变白,就可以滤干水进行下一步了

5把泡好的糯米放入碗里,加少量葱花姜末、少许盐和6勺生粉,搅拌均匀

6同上

7热锅冷油,把搅拌好的糯米用小捞沥捞出,让糯米平铺在捞沥上

8同上

9同上

10把小捞沥放入油锅轻轻晃动,小火慢慢炸到锅巴自行脱落下来,再给它翻个面

11同上

12小贴士 大的捞沥是不能用的哦~它舀起来的糯米中间厚、两边薄,炸的时候受热不均匀,中间还没熟,四周就炸过头了

13炸至两面金黄,馋嘴锅巴就大功告成啦~尝一口,又香又脆,葱花和姜末的清香都出来了,比小时候吃的还好吃哦

14一边看电视,一边吃锅巴,绝对是人生一大妙事,你也赶快动手做起来吧


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