原料
鸡腿: 只6, 橄榄油: 3勺, 柠檬: 1个, 大蒜: 2瓣, 黑胡椒: 1勺, 生抽: 5勺, 料酒: 2勺, 蚝油: 1勺, 迷迭香: 少许, 干罗勒: 少许
步骤
1鸡腿划两刀,放入冷水中泡2小时以上出血水
2西兰花,土豆块,洋葱,胡萝卜块铺在烤盘中,淋入橄榄油,放黑胡椒,180℃烤制25分钟备用
3生抽,蒜,糖,蚝油,料酒调成酱汁,加入少于柠檬汁
4把鸡腿和酱汁混合,按摩,加入干罗勒增加风味。冷藏腌制2小时
5用电吹风吹干鸡腿表面,并把迷迭香和柠檬片放上去一起烤
6烤箱预热200℃,上下火,40分钟,完成。
7吃吧