亚麻籽: 2 汤勺， 熏料: ¼ 茶勺， (喜马拉雅)盐: 2 茶勺， 黑芝麻: 1 汤勺， 姜黄粉: ½ 茶勺， 蒜粉: 1 茶勺， 香菜: 4 根， 小葱: 4 小段， 红薯: 1 个， 豆腐: 200 克， 白面粉: 2/3 杯， 水: 1 杯
1准备材料
2准备面粉和水
3混合并均匀搅拌亚麻籽、熏料、1茶勺盐、黑芝麻、姜黄粉、½茶勺蒜粉、豆腐、白面粉、水
4把面糊分成等量三份，每份均匀铺在烤纸上；一面450华氏度或230摄氏度烤15分钟，然后翻面再烤5分钟
5红薯削皮切片，蒸15-20分钟至完全变软；用搅碎机（或手动）搅碎并混合红薯、香菜、小葱，再加入1茶勺盐和½茶勺蒜粉
6把红薯泥分成等量三份，每一份均匀铺在每张豆腐饼上
7把每张豆腐饼两边对折
8再对折另外两边，完成