宝宝餐——牛肉香菇丸

原料

牛肉: 100克, 鸡蛋: 1个, 香菇粉: 2勺, 核桃油: 适量

步骤

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3见图片,需要购买+微信:scm177177177

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7水烧到80度

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11煮细面

12加入丸子即可

小技巧

NO.6 牛肉香菇丸 1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜 2.宝宝食用牛肉可以起到补锌的作用 3.香菇粉,之前分享过香菇粉的教程 4.核桃油:含有丰富的亚麻酸和亚油酸,在体内形成dha,促进大脑发育,与菜泥一起加到米粉粥或面条里促进蔬菜中脂溶性维生素的吸收。


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