鲜面条: , 鸡胸肉: , 胡萝卜: , 洋葱: , 鸡蛋: , 圆白菜: , 彩椒: , 老抽: , 生抽: , 糖: , 盐: , 料酒: , 淀粉: , xo酱: , 蒜末: , 香醋: , 白胡椒粉: , 鲜虾取虾头:
1鸡胸肉切成丝,用料酒,白胡椒粉,盐,糖,生抽,淀粉,香油抓匀腌制20分钟以上
2配菜准备好,鸡蛋炒散备用 这面条需要多一点的蒜
3煮面条,面条煮到七分熟,一般开水下锅煮个两分钟就立刻捞出来(一会儿还要炒,不要煮全熟)
4立刻过凉水,或者放到凉水盆里,把面条多余的淀粉冲掉,这样炒出来的面条不会发粘,很爽滑
5热锅冷油, 鸡丝下锅,快速用筷子播散,变色后立马捞出
6炸虾油。 锅内加油,略微多一点。放入虾头,小火慢煎,直到油成油亮的红色,虾味浓郁。
7加入蒜末洋葱爆香
8加入胡萝卜丝煸炒断生
9再加入圆白菜丝,彩椒丝一起炒,加少许盐和白胡椒粉,生抽调味
10加入xo酱翻炒均匀。
11加入沥水后的面条,加入适量老抽上色,用筷子播散拨均匀
12加入炒好的鸡蛋和肉丝炒匀。 最后点入香醋,这是关键,有提香的作用。
13关火。 撒蒜末。 哈哈,一大锅,真有成就感!
14出锅。
选用不粘锅炒面。 虾油要用小火煎。 面条一定要充分过水,去掉多余淀粉。