原料

黑胡椒碎: 适量， 牛肉: 适量， 橄榄油: 适量， 胡椒: 适量， 盐: 适量， 青椒: 适量， 蒜: 适量， 黑椒酱: 这个我是自己做的， 芝士片: 适量， 杂菜: 适量， 法香: 香菜也可以， 洋葱: 适量， 意大利面: 适量

步骤

1意面下锅 10到15分钟期间加入适量的盐和油

2意面关火静止一会  这边倒入橄榄油烧热 放入蒜和洋葱炒香

3放入牛柳 煎熟 自己掐好时间 不要老 再放入杂菜  青椒 翻炒

4意面控水 放入锅中  先翻炒两三次

5放入黑椒酱 翻炒1分钟左右

6在放入黑胡椒碎 翻炒 10秒左右 关火

7入盘 铺上芝士片 进微波炉 中火打20秒 就可以了 剩下的事摆盘 怎么好看怎么摆 自由发挥

小技巧

牛肉可以换成肉末 也可以换成海鲜