牛奶: 1L， 酸奶: 超市卖的普通小酸奶2杯
1比例就是材料中那样 可以根据自己喜欢按比例增加或减少。首先在你的电高压锅里加水，插电煮水，锅盖不要盖紧，不然等等开不起来哈哈。
2水烧开后把你要装酸奶的带盖容器，保险盒之类的，统统消毒一边，用来搅拌等等的酸奶喝牛奶混合物的筷子或者勺子也要消毒！！
3把消毒好的容器的水抖干，加入牛奶和酸奶，搅拌好盖盖。电饭锅里的开水倒掉断电！！！容器放进锅内，盖好锅盖。还可以在上班盖上毛巾之类的保温～记住！八个小时后才能开盖！不然失败了不要来找我！！
牛奶可以稍微加热下 温温的就好！更容易发酵