南瓜: 适量， 白菜: 菜心适量
1南瓜适量，你想给宝宝吃多少就准备多少，去皮去芯，切片。
2大白菜，取芯，分量是南瓜的三分一或四分一
3水煮开，煮到南瓜筷子容易戳进去。
4关火，捞出，沥干。
5装入料理机，加入少许水（糊糊的稀稠取决于加入水的多少，自己宝宝适合吃什么浓度的糊糊自己调试），打糊。
无难度，无技巧，简单易做，可先做现吃，也可放冰箱保存。可直接给宝宝吃，也可调入米粉做成南瓜白菜米糊给宝宝吃。