花生核桃酥.少油少糖酥松版

原料

低粉: 120克, 花生油: 50克, 小苏打: 1克(随便用手抓了一小撮), 鸡蛋: 1个(其实只用了半个), 糖: 30~35克, 花生碎: 30克, 核桃碎: 一丢丢(喜欢可以多一点), 芝麻: 一丢丢(装饰), 盐: 一丢丢(调口,估计1克不到)

步骤

1家里没有花生碎,于是拨了花生,再加几颗核桃,放到绞肉杯里(我们家是北欧欧幕的手持搅拌器)

2制作花生碎,so easy

3准备好原料,低粉和小苏打粉混合,盐和糖混合,鸡蛋敲开打匀。

4糖盐倒入油中搅拌均匀(如果你有糖粉更好,比较好溶解,没有的话像我一样,手工蛋抽大概要5分钟,懒得用电动的了。。。)

5糖充分溶解在油中

6加入一半的蛋液(估计25克)。如果你不像我这么懒,最好蛋敲开时,将一部分蛋黄单独盛出(自然带一点点蛋白),然后留着后面刷蛋液,颜色会好看。

7蛋液与油糖搅拌均匀

8筛入粉,再加入你想要的花生碎的量。前面搅拌的那么多后来剩了35克,我估计这次我用了大概三四十克。可以下一步看着想多加点时再多加点

9刮刀直接切拌成团,碗壁自然干净光滑。自己注意下如果蛋液太多了就增加一点粉,不要太硬,松软的感觉。

10揪成小剂子然后揉圆。注意,你可能会说一揉就碎无法成型,可以试试先捏捏紧实,类似于揉面了(前一步没有揉,也不必揉)然后揉圆

11用手指按窝,我喜欢裂开边的样子,你不喜欢的话只要轻轻拍成扁圆即可。注意刚才剂子摆放时不要摆太密,要留出空隙。这里按压会占用空间,烘烤时也会有点变大

12刷蛋液撒黑芝麻装饰,或者撒黑芝麻轻轻按稳到剂子上然后轻轻刷蛋液

13180℃烤20分钟。前面按窝窝的时候可以先预热起来。我的烤箱是基础款,不能调上下火,于是180℃放中下层10分钟后我换到了中上层,这样好上色。你的烤箱你清楚,反正就是烤熟了颜色也是你要的了拿出放凉就行。

14我的烤箱小,这个量一共做了15个小花生酥,每个大概是18克,有个很小的给宝宝拿。掰开一个,很酥哦

小技巧

如果喜欢酥脆的,那么这个方子不合适,这个是酥松的,没有脆口,但是酥的软糯,入口即化。 糖如果没化充分会硬。 用花生油比其他植物油更香,脂肪含量不会太高。制作比黄油更简单。 如果要保存时间久,可以烤完放温后再100℃烤3分钟,封装可以保存更久,口感也好。


相关菜谱

  • 少油版核桃酥
  • 花生汤圆少糖少油版
  • 桃酥,自己改良版少油少糖
  • 蜂巢蛋糕(少油少糖版)
  • 核桃酥(花生酥)玉米油版
  • 少油少糖红薯饼
  • 蜂巢蛋糕(少糖少油)
  • 宝宝版少油少糖马芬
  • 核桃酥&花生酥
  • 桔子口味蛋糕(少油少糖版,简单版)
  • 少糖少油戚风蛋糕
  • 红枣颗粒碎枣糕少糖少油版
  • 少油少糖版蔓越梅饼干
  • 糖醋里脊(少油版)
  • 少油版回锅肉
  • 少脂少油红烧肉
  • 花生巧克力司康-少油少糖的浓郁茶点
  • 椰蓉饼干(宝宝零食少油少糖)
  • 少油少糖基础【汉堡胚】做法
  • 少油少糖软糯的汤圆
  • 咖啡巧克力吐司(少糖少油)
  • 面包机-少油少糖干果面包
  • 核桃酥~酥~酥
  • 葡萄奶酥(少糖)
  • 酵母版司康,少糖少黄油
  • 芝麻椒盐酥(少油)
  • 少油少盐版香煎豆腐
  • 葡萄奶酥(儿童少糖版)
  • 少盐少油烧土豆
  • 少油茄子
  • 回锅肉(少油)
  • 少油蛋炒饭
  • 少油西葫芦
  • 咖啡可可奶油盒子蛋糕(少油少糖)
  • 少油少糖无负担可可布朗尼