原料

牛油果: 一个， 牛奶: 300～400ml

步骤

1拿捏牛油果，感觉有点软，表示已熟，切开两半，取出核，用勺子挖出肉放入搅拌机

2倒入牛奶

3搅拌机搅拌

4喜欢加糖的可以在搅拌前放适量的糖，香甜可口的奶昔就可以喝了