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原料
茄子: 500克, 番茄: 一个, 肉末: 30-50克, 小葱: 一根, 大蒜: 2个(独头的,多瓣的4-5瓣), 生姜: , 泡辣椒: 3-4个, 四川泡菜水: , 生抽: , 盐: , 白糖: , 干淀粉: , 水淀粉: , 味精:
步骤
1茄子洗净去皮
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2切成6-7厘米长,约1.5厘米宽的长条,泡菜水放在洗净无油、无水的盆里,把切好的茄子条放在泡菜水里浸泡70-90分钟左右
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3番茄去皮、去籽用料理机打成汁,大蒜、泡辣椒、生姜切成碎粒,葱切成葱花
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4把茄条从泡菜水里捞起来,放在另一盆中,把泡菜水沥干就行,不要挤水,放入2大勺干淀粉抓匀,让茄条裹上干淀粉(泡菜水不要倒了,放一点盐和酒倒入无油无水的密封瓶子里保存起来还可以再用)。炒锅放油100克左右(实际用50克左右),烧到6-7成热
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5放入裹了淀粉的茄条,稍摊开,不要急于翻动
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6等茄子稍收水后,再轻轻的翻动一下,直到茄子煎熟,茄子妑软。把火关小,把煎好的茄子铲起来,油留在锅里
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7把锅里的油铲一点起来(可以用来拌其他的蔬菜),约留20ml左右,再把火开大一点
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8下肉末翻炒到散籽发白
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9放入姜、蒜、泡椒末翻炒一下
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10倒入煎好的茄子
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11把茄子和肉末一起稍翻动一下
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12倒入番茄汁烧开后把火稍关小一点
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13依次放入一大勺生抽、1/4勺盐、一点白糖
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14翻动一下小水稍煮2分钟左右,放入一点味精,再用1/2勺淀粉兑成水淀粉勾欠就可以起锅了
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小技巧
(1)盐的用量只是参考量,因泡菜水的咸淡不一样和浸泡时间不一样放的量就不一样,具体操作时可尝一下。 (2)煎茄子的时候不要翻动的太勤,这样茄子容易烂,影响外观,但不影响味道。 (3)烧制过程中要根据需要调整火的大小。 (4)茄子去皮是为了更入味,不削皮也可以。