菠萝: ， 鲜虾: ， 鳕鱼肠: ， 毛豆: ， 玉米: ， 胡萝卜: ， 黄瓜: ， 鸡蛋: 一个， 米饭:
1准备好食材
2鲜虾加入生姜、葱段、盐，煮十分钟
3鸡蛋打散，煎成蛋皮
4不粘锅加入宝宝油，加入毛豆碎，胡萝卜丁，玉米，加点水多炒一会
5加入虾仁、鳕鱼肠丁、黄瓜，翻炒均匀
6加入米饭，翻炒均匀
7加入蛋皮、菠萝，加点宝宝盐，翻炒均匀
8炒好盛出即可
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。适合一岁宝宝食用，方法仅供参考