养胃小粥

原料

小米: 看几人吃了克, 胡萝卜: 半只, 鲜香菇: 4棵, ?腰: 1个, 菠菜: 7束, 姜末: 少许, 葱条: 少许, 油: 少许, 盐: 少许

步骤

1我是用砂锅煲粥的,先将大米煮开,然后放胡萝卜(胡萝卜切小块些容易煮透),小火熬10分钟

2将食材洗净,切至好,可以根据个人喜好,切大小

3熬10分钟后,加入?腰和香菇,再加少许油,熬10分钟左右

410分钟后加入菠菜,再加入少许盐,调味,小火煮2分钟,放葱条,关火,搞定!

5搞定!

小技巧

熬的时间可以根据个人喜好,软硬糊度进行调整时间!


相关菜谱

  • 养胃粥
  • 养胃粥
  • 养胃粥
  • 养胃蔬菜粥
  • 红糖养胃粥
  • 养胃女生粥
  • 养胃小面条
  • 养胃
  • 艇仔粥---养胃粥
  • 养胃粥:南瓜小米粥
  • 懒人养胃粥?
  • 健脾养胃粥
  • 健脾养胃粥
  • 猴头菇瘦肉养胃粥
  • 健脾养胃粥
  • 养胃小米南瓜粥
  • 养胃紫米蔬菜粥
  • 韩式养胃南瓜粥
  • 养胃小米粥
  • 三伏天,养胃又祛湿的食疗粥~清心养胃粥 • 圆满素食
  • 养胃菜粥(适合胃炎病人)
  • 安神养胃的小米枸杞粥
  • 暖胃又养胃的大米小米南瓜粥
  • 猴头菇养胃汤
  • 养胃米糊
  • 清晨养胃汤
  • 苹果养胃汤
  • 养胃红糖发糕
  • 养胃第一餐
  • 养胃青菜面
  • 养胃羹羹
  • 红枣养胃小米粥
  • 美人豆浆---养胃
  • 养胃好帮手——蔬菜牛肉粥(附快速煮粥小窍门)
  • 南瓜小饼【健脾养胃小零嘴】