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原料

小V750一台:

步骤

1蒸熟豆子(各种)90g,熟糙米25g,熟薏仁25g,熟芝麻5g,热水320毫升

2菠萝150g,香蕉半根,火龙果半个,奇异果1个,综合坚果2勺,亚麻籽1勺,酸奶1杯,生菜50g,水300毫升(2人份)

3熟芝麻500g,熟核桃仁300g,亚麻籽20g冰糖50g

4银耳,百合,莲子,杏仁,红枣,枸杞,蔓越莓干

5火龙果汁

6黑芝麻五谷豆浆(熟黑芝麻,黄豆,黑豆,糙米,燕麦,红枣,枸杞,黑糖)

7山楂干,柠檬,蜂蜜,水,口感相当好,酸酸甜甜

8西红柿,苦瓜,生菜,胡萝卜,菠萝,柠檬,红枣,枸杞,综合坚果,生姜,蜂蜜,水

9真正的全麦面包

10玉米和热水(好细腻啊,喝起来甜甜的)

11松露球

12芒果酸奶

13雪梨.柠檬半个.蜂蜜一勺.山楂干一小把.枸杞一小把(好喝)

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