菠菜汁: 适量， 红心火龙果汁: 适量， 面粉: 适量， 鸡蛋: 1个
1准备食材 菠菜叶洗净，切碎，放入料理机榨成汁，用过滤网过滤，放入容器中备用 火龙果洗净，去皮切丁，放入料理机榨成汁，放入容器中备用
2菠菜汁中和火龙果汁中分别放入适量面粉和鸡蛋，一岁以下宝宝或对蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄
3搅拌成无颗粒流动的酸奶状
4平底锅或电饼铛刷入少量核桃油，倒入菠菜汁面糊，煎至两面凝固熟透即可。 火龙果面糊也是这样做。 出锅后将两张饼皮叠加在一起并且卷起，切出形状即可享用
5美食做好了，你还在等什么
6我搭配的黑芝麻大米粥给宝宝吃，你可以搭配其他