原料

绿豆沙: 400克， 高钙牛奶: 200克， 西瓜: 200克， 冰糖: 60克， 雀巢炼奶: 50克

步骤

1自制带皮绿豆沙、牛奶、西瓜、冰糖、炼奶是为了增加口感，不喜欢的可以不放

2冰糖放入牛奶中加热，融化后凉透同其他用料全部放进搅拌机搅匀

3慢慢倒入模具盖好放入冰箱冷冻，最好8个小时以上

4冻好的雪糕稍稍放片刻马上用手暧一会或用水冲一下，轻轻抽出来即可

小技巧

1、脱模要快否则时间一长雪糕会变软。 2、吃雪糕一定要有度，否则冷刺激频繁，会引起肠胃疾病。 3、不要在饭前或饭后吃。饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养缺乏。 4、如果喜欢吃甜的，可以再加10－20克的冰糖。