原料
金沙河普通面粉: 500g， 安琪酵母粉: 3-4g， 巴马村黑芝麻: 200g， 巴马村花生: 100g， 白砂糖: 50g（随意）， 橄榄油or黄油: 30g
步骤
1酵母➕温水调匀和面 和好面团 发酵 一小时左右 至俩倍大最佳
2铁锅 不放油 ～ 干煲 芝麻和花生～ 小火炒熟 ～ 将炒好的黑芝麻和花生仁 放入料理机 加砂糖 一起打碎 打的时候太香了 … 控制不住口水 ～ 打碎后 ➕ 橄榄油或者黄油 搅拌一下下 粘一点点了就好～ 不会像沙子一样那么散
3发好的面团 救大块 像包包子一样 包进去俩大勺 花生芝麻碎儿～ 团成圆的 放入蒸锅 盖盖子～ 醒 30 分钟 大火蒸15分钟 ～ -------done-------
