牛油果蔬菜三明治 0

原料

牛油果: 半个, 生菜叶: 两片, 吐司: 两片, 鸡蛋: 一个, 橘子: 半个, 番茄酱: 少许

步骤

1将吐司片涂好番茄酱

2将熟透的牛油果捣成泥 如果不熟就切小块按压成泥

3sorry 有两步忘照相了。 1.牛油果捣成泥后涂抹在吐司上 放两片生菜叶 然后吐司对切开 2.鸡蛋放进热油锅里翻两下(我用的橄榄油) 然后就摆盘完成啦

4成品

小技巧

牛油果的油腻与番茄酱的酸味碰撞 可谓是天作之合 有兴趣的微博互粉啦~艺雅梵音

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