原料

芦笋: 适量， 干辣椒: 十个（根据自己口味调整）， 大蒜: 适量， 盐: 适量， 鸡精: 适量

步骤

1芦笋切三段，大蒜切碎，干辣椒切两段（直接用剪刀剪也很方便呐）

2锅中热油，放入干辣椒和蒜，爆出香味后放入芦笋

3加上适量盐和鸡精，熟了就出锅吧！！！

小技巧

我喜欢吃炒的软软的蔬菜（或许可能营养会流失），所以我炒了很久，大家可以按照自己喜好调整。